La papote attend un bébé ♡ Mes indispensables grossesse

Si si, vous avez bien lu. La papote du dimanche a l’immense joie de vous annoncer l’arrivée prochaine de bébé papote numéro 1 (danse de la joie – youpiiii youplaaaaa boum) !

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Image libre de droits – Pixabay

Vous comprendrez donc ces looooongs mois d’absence sur le blog, passés à pleurer de joie (enfin pas toujours), à dépasser les angoisses du premier trimestre, à comprendre les changements corporels et psychiques qui s’opèrent sans rien pouvoir contrôler, à rêver des moments intenses qui ne tarderont pas à se produire (première échographie, premiers battements de cœur, premiers coups de pied). Bref, la grossesse, c’est un moment privilégié dans la vie d’une femme, et j’en profite avec Môsieur au maximum !

Cela étant dit, attendre un bébé n’est pas toujours une partie de plaisir. Passés les premiers instants d’excitation extrême après le test pipi (hum), les premiers inconforts ne tardent pas à apparaître. Je lisais un peu partout que le premier trimestre de la grossesse était un cap difficile à passer, et je suis on ne peut plus d’accord avec cette affirmation. Je fais pourtant partie des heureuses élues qui ne se sont pas transformées en VOMITO, mais malgré tout, les autres symptômes étaient assez costauds pour compenser les épisodes de la tête penchée au-dessus de la cuvette. Nausées du matin au soir, perte d’appétit, odeurs fortes à bannir, fatigue extrême, sautes d’humeur (c’est Môsieur qui était content), angoisses liées à la peur de la fausse couche, petits épisodes dépressifs incompréhensibles (mais pourquoiiii je pleure?), l’obligation de me séparer de mon jean fétiche face au ventre qui se montre dès les premières semaines, et j’en passe.

Pour faire face à ces petites choses pas toujours très agréables, certains produits sont vite devenus indispensables à ma survie au quotidien. Aux futures mamans papoteuses (ou à celles qui comptent franchir le cap dans un futur proche), prenez bien note de ce qui suit!

L’huile anti-vergetures 

L’achat de l’huile anti-vergetures a été l’un de mes premiers réflexes. Même si la majorité des spécialistes s’accorde sur la prédisposition génétique et le peu d’efficacité de la plupart de ces crèmes présentes sur le marché, je ne pouvais pas prendre le risque de me dire « On verra ». Autant essayer de limiter la casse! Evidemment, une bonne crème anti-vergetures ne suffit pas. Il faut surtout bien penser à s’hydrater de l’intérieur (boire-boire-boire) et surtout, à surveiller son alimentation pour qu’elle soit aussi variée et équilibrée que possible et éviter de prendre 25 kilos sur les 9 mois (facile à dire, je sais.). Plus on prend de poids sur une durée limitée, plus la peau s’étire rapidement et plus grand sera le risque d’apparition de ces petites stries malveillantes.

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Image libre de droits – Pixabay

Pour ma part,  j’ai d’abord opté pour l’huile de massage vergetures de Weleda, à base d’huile d’amande douce, de jojoba bio et de germes de blé (environ 18€). Je n’ai utilisé qu’un seul flacon et je l’ai rapidement remplacé après l’avoir terminée, principalement à cause de son odeur beaucoup trop forte. Rien que l’ouverture du flacon me donnait la nausée… Pas terrible au premier trimestre n’est-ce pas? Du coup, je me suis plutôt dirigée vers l’Huile de soin de Eucerin à l’huile de graines de tournesol et de jojoba, dont j’ai entendu de nombreuses bonnes critiques et qui a le mérite d’avoir une odeur très discrète (environ 14€). Le moment massage est d’autant plus agréable!

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Photo : Eucerin

J’ai commencé à appliquer de l’huile matin et soir dès que j’ai appris que j’étais enceinte. Maintenant que je suis entrée dans mon deuxième trimestre, je rajoute une troisième session de massage dans l’après-midi quand j’en ai l’occasion.

Le coussin d’allaitement

C’est le sauveur de mes nuits. Mon sommeil a toujours été de très bonne qualité, mais depuis les débuts de ma grossesse, j’ai ressenti un inconfort au niveau du ventre et du dos la nuit. Quelle que soit la position, je ne parvenais pas à me sentir à l’aise et mon dos me faisait déjà souffrir pendant la journée. Certes, un coussin d’allaitement reste un investissement (comptez entre 40 et 80€ selon la marque et la taille), mais non seulement il vous permettra de dormir plus confortablement, en plus il sera très utile pour les sessions d’allaitement avec bébé et pour le caler dans son lit lorsqu’il est encore tout petit et qu’il a besoin de se sentir entouré. Un achat 3 en 1 !

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Photo : Doomoo

Le jean de grossesse

Je fais partie de celles dont le corps s’est transformé très rapidement. Non seulement j’ai pris du ventre dès la 6ème semaine d’aménorrhée, mais j’ai également pris… des hanches. C’est là que les problèmes vestimentaires commencent. Je ne pouvais plus mettre aucun de mes jeans et les bas collants étaient si inconfortables que je ne pouvais pas me résoudre à les porter pendant toute une journée de travail. Pas le choix donc que d’investir dès le départ dans un bon jean de maternité. Je me suis naturellement tournée vers H&M et sa collection future maman, trendy, confortable et (surtout) abordable en terme de prix (environ 40€, varie selon les modèles). Un bon jean, ça reste un basique indispensable à avoir dans sa garde-robe de maternité, quelle que soit la saison!

Les livres 

Si vous êtes amoureuse des livres, de nature curieuse et/ou angoissée, avoir quelques idées de lectures spéciales grossesse peut être indispensable pour répondre aux nombreuses questions qui nous taraudent et qu’on ose pas toujours poser à son médecin. Pour ma part, trois livres occupent actuellement ma table de chevet.

  • Le cahier grossesse des paresseuses

Il s’agit du livre le plus cute, le plus drôle de ma sélection et le plus abordable de ma sélection (environ 8€ sur amazon). Semaine après semaine, il permet de préparer l’arrivée de bébé et de prendre note des questions à poser lors de la visite chez le médecin ou de souvenirs. La couverture est juste sublimissime (je suis une grande fan des illustrations de Soledad Bravi) et le contenu très recherché. Un vrai favori!

  • J’attends un enfant – Laurence Pernoud (édition 2016)

Ce livre est recommandé sur tous les forums, blogs et chaîne Youtube dédiée à la grossesse et à la maternité. Il est archi complet et aborde tous les thèmes importants de la grossesse (alimentation, développement du foetus, examens médicaux, préparation à l’accouchement, grossesses à risque, etc.). C’est sans aucun doute le livre à vous procurer si vous êtes très angoissée face à l’inconnu (environ 30€ sur amazon). Il est accompagné de magnifiques photographies et la qualité du papier est juste top ! De plus, il est mis à jour et réédité chaque année.

  • Le livre de bord de la future maman – Marie-Claude Delahaye 

Ce petit livre regorge d’informations très précises de semaine en semaine sur l’évolution de la grossesse, depuis la conception jusque la naissance (environ 14€ sur amazon). Il regorge de conseils pratiques sur l’alimentation, l’accouchement, les sports à pratiquer, etc. C’est un incontournable depuis près de 20 ans!

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Et voilà chères lectrices, en espérant que cet article pourra vous apporter quelques pistes pour un confort optimal durant cette période magique, certes, mais bouleversante sur bien des niveaux également!

La papote livresque : chroniques littéraires

Une deuxième papote ? Oui oui ! Mais cette fois-ci, uniquement consacré à mon amour pour la lecture. Vous avez bien lu, je lance un deuxième blog, La papote livresque !

Photo : La papote livresque

Photo : La papote livresque

Pourquoi créer un nouveau blog si je peux parler de mes passions librement sur celui-ci, me direz-vous? Tout simplement parce que je voulais un espace entièrement dédié à cette passion qui ne m’a jamais quittée qu’est la lecture. Depuis que je sais lire, je ne me suis jamais arrêtée de dévorer des histoires par millier. Quand mes compagnons de classe soufflaient d’ennui à l’idée de lire cinq livres imposés pour l’année scolaire, moi je sautillais d’impatience à l’idée de découvrir de nouvelles histoires, de nouveaux personnages, de nouveaux horizons. La lecture a toujours été un pur moment de plaisir, à chaque moment de l’année : au bord de la piscine en vacances, contre le radiateur en hiver ou encore sous le plaid en automne.

Sur ce blog, vous trouverez principalement des chroniques littéraires de romans, de BDs, de comics, de mangas ou encore d’albums jeunesse, puisque je suis un véritable caméléon de la lecture : tout y passe ! Vous trouverez également ma participation à certains challenges lancés sur la blogosphère livresque, ou des articles spécifiques liés à mes derniers achats lecture, etc. La meilleure façon de voir ce qu’il en est, c’est évidemment d’aller y jeter un coup d’oeil !

J’invite donc tous mes papoteurs du dimanche désireux de partager autour de cette passion commune à :

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“Un lecteur vit un milliers de vies avant de mourir. Celui qui ne lit pas n’en vit qu’une. George R.R. Martin

Sur ce, je vous dis à la semaine prochaine !

Ces magazines qui font du bien!

Ceux qui me connaissent savent que je suis complètement dingue de lecture. Tout y passe : romans, BD, comics, mangas et bien sûr, les magazines. Pendant très longtemps, j’ai été une fan inconditionnelle des magazines féminins : Cosmo, Glamour, ELLE, etc. Il m’arrive encore d’en feuilleter les pages, mais je n’en achète que très rarement. Puis, après avoir emménagé avec Môsieur, je me suis plutôt tournée vers les magazines de décoration. Là aussi, je me suis très vite lassée des intérieurs grandioses de designers et de l’aspect commercial de ces magazines, dont la moitié des pages ne sont en réalité que des publicités.

Mais cela fait quelques mois maintenant que j’ai découvert deux petites merveilles en la matière, que je ne me lasse pas de relire, et relire, et relire, jusqu’à ce que les prochains numéros sortent en librairie. Ce sont des magazines portés sur le développement personnel, le bien-être, la créativité, la pensée positive. TOP !

Le premier est le magazine Happinez, un magazine mindstyle bimestriel (un numéro tous les deux mois, 5,90€ pour les papoteurs belges). Chaque numéro porte sur un thème général (intuition, ressentir, etc.), et est par conséquent extrêmement riche en articles sur ces différents sujets de développement personnel. Il offre aussi quelques pages dédiées au shopping équitable avec des produits un peu originaux, à la cuisine, et à différentes sources d’inspiration pour trouver une harmonie intérieure. Le graphisme général et les illustrations sont très belles, les polices d’écriture sont très agréables et je ressors toujours plus zen et enrichie de ma lecture. Contrairement aux autres magazines aux allures plus commerciales, celui-ci ne déborde pas de publicités en tout genre. Un vrai contenu, une vraie lecture de qualité, un magazine de nouveau genre!

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Photo : Happinez

Mais pour moi, le top du top du top, c’est le Flow Magazine. Regardez-moi la beauté de cette couverture ! Un vrai trésor. Là aussi, il s’agit d’un bimestriel (6,95€), porté sur le développement personnel, l’esprit libre, les petits plaisirs, le slow living, la créativité. Ce magazine est une véritable mine d’or pour les amoureux du papier. Chaque numéro comporte un voire deux cadeaux (étiquettes, livret de coloriage, affiche, cartes postales, etc.), les illustrations sont à tomber, les sujets abordés sont toujours intéressants et diversifiés. Pas de commercial, pas d’idées imposées, pas de chichi superflu, bref, un carton plein pour moi. Ma rubrique préférée? Celle qui nous permet de découvrir une librairie française complètement hors du temps, dans chaque numéro. C’est la première chose que je lis dès que je l’achète !

Ces deux magazines sont vraiment très inspirants, très enrichissants et assez complets. Ils sont un peu plus chers que moyenne mais franchement, ça vaut l’investissement ! Bonne lecture !

Wish list lecture ! * CONCOURS FERME *

Je suis une véritable book-addict. J’ai toujours un bon roman sur ma table de chevet, parce que la lecture me permet vraiment de faire table rase des soucis de la journée et de m’endormir paisiblement, sans penser à ma liste interminable de to-do’s pour le lendemain. La lecture, comme l’écriture (mais ça, ça fera l’objet d’un prochain article) est un véritable échappatoire dans un monde différent du nôtre. On se replonge dans une époque passée, on se met dans la peau d’un personnage déjanté ou on peut encore se reconnaître dans une histoire et revivre un moment de notre vie. Bref, la lecture, c’est un vrai kiff pour moi!

J’ai donc décidé de vous partager aujourd’hui la sélection de romans de mon inteeeeerminable wish list, et de vous faire gagner le livre de votre choix parmi cette sélection ! Elle est pas belle la vie ?

1.  » Nos étoiles contraires  » John GREEN

Photo : Babelio

Photo : Babelio

Photo : Archambault

Photo : Archambault

Quatrième de couverture : Hazel, 16 ans, est atteinte d’un cancer. Son dernier traitement semble avoir arrêté l’évolution de la maladie, mais elle se sait condamnée. Bien qu’elle s’y ennuie passablement, elle intègre un groupe de soutien, fréquenté par d’autres jeunes malades. C’est là qu’elle rencontre Augustus, un garçon en rémission, qui partage son humour et son goût de la littérature. Entre les deux adolescents, l’attirance est immédiate. Et malgré les réticences d’Hazel, qui a peur de s’impliquer dans une relation dont le temps est compté, leur histoire d’amour commence… les entraînant vite dans un projet un peu fou, ambitieux, drôle et surtout plein de vie.

2.  » Cendrillon me perdra  » Cindi MADSEN

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Photo : Milady

Quatrième de couverture : Darby Quinn a des comptes à régler avec Cendrillon. Elle s’est faite avoir bien trop de fois par d’ex-petits copains et a perdu tout espoir du « ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants » que la princesse lui avait promis. Elle a juré qu’elle ne trouverait jamais l’amour, ni le prince Charmant, et que les fins heureuses ne sont pas pour elles. Du moins… jusqu’à ce qu’elle rencontre Jake, son séduisant nouveau voisin et le manager de son restaurant préféré. Mais Darby a désormais des règles lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un, des règles auxquelles Jake n’échappera pas.

3.  » Avant toi  » Jojo MOYES

Photo : Babelio

Photo : Babelio

Quatrième de couverture : Une histoire d’amour bouleversante et poignante sur le goût de vivre, l’amour sans limite et le handicap. Un récit touchant et drôle à la fois, qui ne laissera personne indemne. Quand Lou apprend que le bar où elle est serveuse depuis des années, met la clé sous la porte, c’est la panique. En pleine crise, dans ce trou paumé de l’Angleterre, elle se démène pour dégoter un job qui lui permettra d’apporter à sa famille le soutien financier nécessaire. On lui propose un contrat de six mois pour tenir compagnie à un handicapé. C’est alors que la jeune femme découvre Will, un jeune tétraplégique qui rêve de mettre fin à ses jours. Lou n’a que quelques mois pour le faire changer d’avis…

4.  » Une vie après l’autre  » Kate ATKINSON

Photo : Babelio

Photo : Babelio

Quatrième de couverture : 11 février 1910 : Ursula Todd naît et meurt aussitôt. 11 février 1910 : Ursula Todd naît et meurt, quelques minutes plus tard, le cordon ombilical enroulé autour du cou. 11 février 1910 : Ursula Todd naît, le cordon ombilical menace de l’étouffer, mais cette fois le médecin est là pour le couper et Ursula survit. Ursula naîtra et mourra de nombreuses fois encore ; à cinq ans, noyée ; à douze ans, dans un accident domestique ; ou encore à vingt ans, dans un café de Munich, juste après avoir tiré sur Adolf Hitler et changé ainsi, peut-être, la face du monde… Si l’on avait la possibilité de changer le cours de l’Histoire, souhaiterions-nous vraiment le faire?

5.  » Une autre idée du bonheur  » Marc LEVY

Photo : Pocket

Photo : Pocket

Quatrième de couverture : Philadelphie, printemps 2010 : Agatha s’évade de prison. Elle était pourtant tout près du terme de sa peine. Alors pourquoi? Dans une station-service proche du campus, elle s’invite à bord de la voiture de Milly. C’est le début d’une cavale de cinq jours à travers l’Amérique avec le FBI à leurs trousses. Une course contre la montre pour découvrir un secret qui va changer leurs vies.

Pour participer au concours, les règles sont simples :

  • Etre majeur ou, dans le cas contraire, avoir l’accord parental écrit
  • Laissez un seul commentaire sous cet article avec le livre que vous souhaitez gagner
  • Aimer la page facebook de La papote du dimanche
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  • Concours ouvert à la Belgique et la France
  • Le vainqueur sera désigné au sort le dimanche 3 mai à 19H

Bonne chance !